Czy warto rzucić palenie?

19 listopada obchodzony jest Światowy Dzień Rzucania Palenia Tytoniu. Niech to będzie okazja do uświadomienia sobie przez palacza skutków swojego nałogu.

Naukowcy twierdzą, że organizm jest w stanie zniwelować szkodliwe działanie maksymalnie 7 szt. papierosów dziennie. Trzeba zaznaczyć zarazem, że wypalenie zaledwie 1 papierosa dostarcza do organizmu ok 4 tys. szkodliwych substancji (w tym około 40 rakotwórczych).

W poniższych linkach znajdziecie fakty i mity n/t palenia papierosów. Wychowawca Magdalena Wolańska zachęca, aby sprawdzić, na co się narażamy, sięgając po tytoń:

https://zdrowie.pap.pl/piorem-eksperta/uzaleznienia/pulapki-w-trakcie-rzucania-palenia-nie-trzeba-w-nie-wpadac

oraz

https://zdrowie.pap.pl/uzaleznienia/poznaj-10-trikow-ktore-ulatwia-rzucenie-palenia

Więcej faktów na ten temat publikowaliśmy z okazji Dnia bez Papierosa:

http://bursa.starachowice.pl/lyk-profilaktyki-czyli-co-musisz-wiedziec-o-nikotynie/

Brak możliwości komentowania.