Pod takim hasłem odbyły się zajęcia dla młodzieży Bursy ZSZ nr 1 w Starachowicach z zakresu ochrony zdrowia. Zorganizowała je wychowawczyni -Małgorzata Lasek.
Tematyka radzenia sobie z tremą, stresem, depresją jest jednym z ważniejszych w programie wychowawczym placówki. Młodzież w trakcie spotkań edukacyjnych dowiaduje się nie tylko o tym jakie czynniki powodują niewłaściwe reakcje ludzkiego organizmu na stresujące sytuacje życiowe ale przede wszystkim poznaje praktyczne techniki radzenia sobie ze stresem. Szybkie ćwiczenia rozładowujące wewnętrzne napięcie mięśni przydają się wychowankom podczas odpowiedzi ustnych na lekcjach lub w trakcie egzaminów.
